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秦皇岛市老科学技术工作者协会

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市老科协舒华爱健养生分会健康讲堂进社区  

2017-04-19 22:12:25|  分类: 工作动态 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   秦皇岛市老科协舒华爱健养生分会健康讲堂进社区

                    刘春霞供稿

2017年4月19日,秦皇岛市老科协舒华爱健养生分会副会长、市老年大学教授傅德成走进红光北里、在水一方社区亲自授课,将春季养生的方法教给大家。

市老科协舒华爱健养生分会健康讲堂进社区 - 秦皇岛市老科协 - 秦皇岛市老科学技术工作者协会

  

我们邀请的大多数都是社区退休老年人,常言道"家有一老,如有一宝",这句话表明老人对一个家庭的重要性。退休的老年人从工作岗位上退下来后,主要精力转移到家庭上。很多老人希望自己能够幸福的安度晚年生活,这不但需要家庭的关心,还需要社区的努力。为此,秦皇岛市老科协舒华爱健养生分会,邀请傅教授进社区开展“健康养生讲座知识讲座”。

市老科协舒华爱健养生分会健康讲堂进社区 - 秦皇岛市老科协 - 秦皇岛市老科学技术工作者协会

  

参加本次活动的共有三十余位老年人,讲座以“保健养生知识”为主题拉开序幕,内容主要从日常生活饮食、运动等各方面,讲述老年人预防和保健的重要性,以及如何有效保健等话题,并用电脑PPT的形式、绘声绘色、通俗易懂的讲解,使在场的老年人感到受益匪浅。活动中还安排了提问和互动环节,解答了老人们关于各种疾病的咨询。      

市老科协舒华爱健养生分会健康讲堂进社区 - 秦皇岛市老科协 - 秦皇岛市老科学技术工作者协会

  

通过现场授课,现场体验舒华爱健养生分会的按摩产品,使在座的老年人们了解到均衡饮食和适量运动以及养生理疗要趁早的重要性,最后,傅教授还提醒大家,保持心情舒畅是老年人养生保健最重要的环节,在生活中大家要转变观念,坚持文明健康的生活方式,才能促进自身的身体健康。市老科协舒华爱健养生分会健康讲堂进社区 - 秦皇岛市老科协 - 秦皇岛市老科学技术工作者协会 

 

市老科协舒华爱健养生分会健康讲堂进社区 - 秦皇岛市老科协 - 秦皇岛市老科学技术工作者协会    
    这次活动,向老人们宣传养生知识,提高老人对健康养生的认识,引导和培养科学的养生习惯,给自己以及家人传递健康养生之道。
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