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刘永生论健康(2)---心理调适很重要  

2011-10-21 22:34:36|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     心理养生,调心养神、静神,

    与人相处,以和为贵,知足常乐,能忍者自安,自己的情绪就是别人的环境,永远不要污染环境,这是内涵丰富的心理境界。情主健康沉浮,凡事往好的方面想,自然应能战胜疾病,只要精神不垮就能战胜病魔,消极面病增,清静百病除。

        你改变不了环境,可以改变自己;

        你改变不了事实,可以改变心态;

        你改变不了过去,可以改变现在;

        你改变不了别人,可以掌握自己;

        你不能预知明天,你可以把握今天;

        你不能样样顺利,你可以事事尽心;

        你不能左右天气,你可以改变心情;

        你不能选择容貌,你可以改变笑容;

     你心改变,你的态度就跟着改变,心态改变,你的习惯就跟着改变,习惯改变,你的性格跟着改变,性格改变了,你的人生观就跟着改变。

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